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《仁慈:療癒的力量》閱讀心得

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這本書已經借了3個多月才讀完 可見真的很硬 肯恩把整個奇蹟的理念很落地的運用在生活實例上 講出了許多修奇蹟課程的人很容易落入的陷阱 所有的概念毫不妥協,絕無例外 對於我這剛入門的人來說 讀起來覺得很難很硬 假如是剛學或者操練還沒1輪以上的人建議可以稍晚再讀 可能體悟會較深刻 內容分成上下兩篇 上篇主要講:仁慈待人 下篇主要講:仁慈地寬恕自己的缺陷 幾個精典筆記 上篇 2. 不仁慈的根本原因:判斷與分別-如何才能放下判斷? 智慧不是判斷,而是放下判斷 (M-10.4:5) 3. 作一位仁慈的教師 我們若要打造美好的一天,上上之策,莫過於銘記這個徹底放下衝突的仁慈課程,它是一條溫柔、不批判的道路,直抵天堂及上主的平安。  附錄二 以仁慈而單純的心傳達仁慈而單純的訊息 如果我們此生真的想要從夢中覺醒,回歸天鄉,就需培養時時儆醒的單純習慣,覺察自己心中所有的傷人念頭,以及批判和攻擊的意圖 如果你說不出半句好話,那就什麼都別說 !( 迪士尼《木偶奇遇記》裡的蟋蟀 ) 下篇 3. 「一位弟兄就等於所有的弟兄」——絕無例外 如果你對某個人所作的評語並不適用於所有人,這一評語必定是出自小我,而且是一種攻擊, 絕無例外 !原因無他—— 我們共享了同一個妄見的思想體系, 絕無例外 !也共享了同一正見的思想體系, 絕無例外 !並且具備了相同的選擇能力, 絕無例外 !這是放諸四海皆準的事實, 絕無例外 ! 4. 「特殊任務」:迂迴歸鄉路 我們無法藉由夢境這個戰場來了解一體生命,唯有 超越戰場之上 ,我們方能充分體會一體生命 好好正視一下你的「排他」或「例外」的傾向吧,特殊關係的特徵就是 排他性 ,而神聖關係的本質則是 包容一切 。  人間只有一個判斷稱得上神智清明—— 所有的缺陷都是同樣的神智不清 ,絕無例外。 5. 寬恕的表率 幻相世界唯一值得區別的,只有「妄念的幻相」與「正念的幻相」而已;前者鞏固分裂,而後者化解分裂。這是我們在分裂之後唯一具有意義之區分,除此之外,針對形形色色的 表相 評比高下,實在一點意義也沒有。 接下來打算再把《告別娑婆》、《斷輪迴》整個重讀一遍 因為也進入了〈練習手冊〉較長篇的操練 適時讓自己有時間喘息一下 當然〈正文〉還是每日花最多時間研讀的 課外閱讀只是輔助 個人推薦:⭐⭐☆☆☆ 適合讀者: 入門  ...